Slingtraining (6x) jeweils dienstags
von 20.00-21.00 Uhr
Nächser Kursbegin ab Dienstag, 06.11.2018 Folgekurs geplant
Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts fordert der Sling-Trainer ganze Muskel- und Funktionsketten. Das sehr effektive Training hat den Vorteil, dass durch die Instabilität mehre Muskel gefordert werden, sowie Stabilisation und Koordination gleichzeitig mittrainiert werden. Zudem werden bei jeder Übung die Bauch- und Rückenmuskulatur mit angesprochen.
Anmeldung & Kursleitung: Monika Graf, per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Vereinsmitglieder 15,00€ / Nichtmitglieder 40,00€
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